2020-05-16から1日間の記事一覧
安くてヘルシーな鶏むね肉を、シンプルにしゃぶしゃぶに! 鶏むね肉2~3枚と、たっぷり野菜とで副菜なしでもおなかいっぱいです。 6人前の鶏しゃぶしゃぶの材料 鶏むね肉 2~3枚⇒皮を除き1枚ずつラップして、冷凍室で30分くらい軽く凍らせてから、薄…
安くてヘルシーな鶏むね肉を、シンプルにしゃぶしゃぶに! 鶏むね肉2~3枚と、たっぷり野菜とで副菜なしでもおなかいっぱいです。 6人前の鶏しゃぶしゃぶの材料 鶏むね肉 2~3枚⇒皮を除き1枚ずつラップして、冷凍室で30分くらい軽く凍らせてから、薄…