格安の鶏むね肉で、子供ウケ良しのチキンナゲット ６人前の鶏むね肉のチキンナゲットの材料 鶏むね肉 600g⇒皮を取って、粗みじん切りにして、包丁でたたく たまご １コ 酒 大１ しょうゆ 大１ マヨネーズ 大１ 小麦粉 100g 塩こしょう 適当 ６人前の鶏むね肉…

たんぱく質たっぷり！子供も大人も好きな味 甘辛味で、野菜が足りんのが難点ながら好評なおかず。 豆腐は寝てる間の肌や髪の再生にもいいので、 たくさん食べたいです！ ６人前の豆腐の甘辛たまごとじの材料 豆腐 ２丁⇒たてに半分に切り、厚さ１㎝に切る た…