栄養価の高い小松菜と、食物繊維豊富な大豆をさっぱりサラダで！ ６人前の小松菜の大豆サラダの材料 小松菜 ４束 水煮大豆 70ｇ ツナ缶 １缶⇒軽く油をきる にんじん １本⇒５ｃｍ ・・・ 以下混ぜる ・・・ ポン酢 大２ 砂糖 小１ ごま油 小１ ・・・ Ａとし…

ふわふわの豆腐と食感のいいセロリ、ツナのうまみで子供ウケ良し！ クセが強く、好き嫌いの分かれるセロリですが、 好きな子はセロリもりもり食べる！！ ふわふわの豆腐と食感の良いセロリと玉ねぎがいい感じ。 ６人前の豆腐とセロリのサラダの材料 セロリ …