豚バラブロック300ｇで家族６人分の丼を！ ６人前の豚バラブロック丼の材料 豚バラブロック 300g ⇒１ｃｍ幅 玉ねぎ １コ⇒くし形 キャベツ ４枚⇒千切り ・・・ 以下混ぜる ・・・ しょうゆ 大３ みりん 大３ 酒 大３ 砂糖 大１ ・・・ Ａとします ・・・ ６人…

豚肉とニラで暑い日にもがっつり食べて体力回復！ ６人前の豚とニラのスタミナ丼の材料 豚肉切り落とし 400ｇ ⇒粗く刻む ニラ ２束⇒２ｃｍ 玉ねぎ １玉⇒粗みじん切り ごま油 大２ 黒こしょう にんにく ２かけ しょうが ２かけ 豆板醤小１ ・・・ 以下混ぜる …

だしを吸ったうすあげが子供人気高し！ 格安丼ぶりで、収入減の今とくにうれしい…。 ６人前のうすあげ丼の材料 うすあげ⇒熱湯で油抜きをして、たて半分に切り１㎝幅に切る。 玉ねぎ １コ⇒薄切り しいたけ ４枚⇒薄切り たまご６コ⇒ときほぐす ねぎ ⇒トッピン…